Man hat in wissenschaftlichen Studien herausgefunden, dass das Zirbelkiefernöl eine positive Wirkung auf unseren Schlaf hat. So stellte man fest, dass Menschen, die beim Schlafen den Duft von Zirbelkiefernöl um sich hatten, wesentlich ausgeschlafener waren, zudem fanden sie schneller in den Schlaf. Legen Sie dazu ein Taschentuch mit etwas Zirbelkiefernöl neben Ihr Kopfkissen.
Es kann auch bei Kopfschmerzen helfen, bei Muskelverspannungen und Muskelschmerzen, oder auch bei einer gereizten Stimmung.
Eine weitere wichtige Wirkung ist die, dass sie die Durchblutung der Haut steigert, und dass sie Schmerzen lindert. So kann sie zum Beispiel bei Muskelschmerzen und Verspannungen helfen kann.
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